POLLO A LA MOSTAZA

 
   En esta ocasión os traigo otra receta muy simple y baja en calorías, para ello necesitamos los siguientes ingredientes:

Pechuga de pollo

Cebolla

Sal, pimienta y aceite.

Mostaza sin azucar.

Agua.

 Picamos la cebolla y la pochamos en el aceite.

 Añadimos el pollo troceado y salpimentamos.






Rehogamos todo un poco y añadimos un vaso de agua.

    Luego añadimos la mostaza.

 Lo mezclamos todo y lo dejamos reducir a fuego medio

   Y eso es todo, ya tenemos nuestro pollo a la mostaza. Ahora solo queda acompañarlo de algunas verduras o como yo en esta ocasion de patata cocida.

Un saludo.